- Kasdienis alkoholio taurės vartojimas atsipalaidavimui arba depresijos mažinimui sukelia priešlaikines raukšles, kolageno praradimą, patinimus ir vidaus organų ligas. Alkoholis sutrikdo visų organų ir sistemų veiklą. Ypač neigiamai jis veikia kepenis, virškinamąjį traktą, inkstus, širdį ir vandens bei elektrolitų pusiausvyrą organizme.
- Kofeinas net ir mažomis dozėmis veikia kaip diuretikas, todėl skatina organizmo dehidrataciją, o tai daro neigiamą poveikį odai ir vidaus organams. Nuolatinis per didelis kavos vartojimas lemia greitesnį organizmo išteklių išeikvojimą ir spartesnį senėjimą.
- Transriebalai ir cukrus, kurių gausu burgeriuose, bulvytėse ir įvairiame greitajame maiste, užkemša kraujagysles ir arterijas dėl cholesterolio, suteikia odai pilką atspalvį ir vizualiai prideda maždaug dešimt metų.
- Perdirbta mėsa taip pat skatina priešlaikinį senėjimą. Šoninė, dešrelės, dešros ir kiti produktai, kuriuose yra susmulkintos mėsos su dažikliais ir stabilizatoriais, turi sulfitų ir kitų konservantų.
Keturi produktai, kurių reikia atsisakyti norint išvengti odos senėjimo
